הדסה סטודיו​

“וַיִּיפַּח בְּאַפָּיו נִשְׁמַת חַיִּים” (בראשית ב’, ז’)
הנשמה היא הרוח שבגוף. הגוף – הוא הכלי. בתנועה מדויקת ומתוך כוונה, אנחנו מאפשרות לשניהם לנשום, להתחזק ולהתרפא יחד.

שמי הדסה פורת, נשואה לרני ואמא ליונתן, אריאל, איתן ואדם.
התנועה מלווה אותי מאז ומתמיד, לא רק דרך הגוף, אלא גם דרך הנפש.
כילדה, מצאתי את עצמי שוב ושוב על במות רוקדת, חיה, נושמת מחול.
עבורי זו לא הייתה רק הופעה, זו הייתה שפה. דרך לבטא את מה שלא תמיד יש לו מילים.

גם בתקופת השירות הצבאי, שירתתי כמדריכת ספורט וגם אז כשהמרחב לרקוד היה מצומצם, המשכתי לרקוד בכל רגע שהתאפשר.
האהבה הזו לתנועה הובילה אותי ללימודי חינוך גופני (B.Ed) עם התמחות בטיפוח יציבה והוראת מחול.
לימדתי ברשת סטודיו C, הוסמכתי כמדריכת יוגה בארה״ב, והוספתי הסמכות בפילאטיס מזרן ופילאטיס מכשירים.

תנועה שהיא ריפוי – הדרך שלי עם הפילאטיס

דרך פציעות שחוויתי גיליתי את החוכמה שבפילאטיס.
הוא הפך לכלי שיקומי עמוק, כזה שמחזק מבפנים ומבחוץ.
שיטה שמלמדת הקשבה, נשימה, נוכחות וחיבור מלא בין הגוף לנפש.

והרוח? היא תמיד קראה לי

עם השנים הרגשתי שהגוף לבדו לא מספיק, היה בי געגוע לנפש, למשמעות.
המסע האישי שלי הוביל אותי אל שורשיי, אל הזהות היהודית, אל עומק הרוח.
למדתי שיטות טיפול בנפש ברוח היהדות, וכיום אני גם מלווה נשים בתהליכים רגשיים ורוחניים עמוקים, מתוך אמונה, הקשבה, וראיית הטוב שבכל אחת.

השיעורים מתקיימים בקבוצות קטנות, באווירה אישית ומכילה.
כך אני יכולה ללוות כל אחת בדרכה, בקצב שלה, מתוך כבוד לקצב החיים שלה.
כי כשאנחנו מניעות את הגוף, הנפש נעה איתו ויחד, הן ממשיכות את מסע החיים.

מוזמנת באהבה.